☆キャンドルの1/fのゆらぎ効果☆

1/fのゆらぎの効果について書いてみます。

キャンドルの灯りはどこか神秘的です。

炎を見るだけでも、ストレス解消や精神の安定を取り戻すことができます。

 

規則的な中に不規則が混在しているという特徴があります。

自然界に広く見られ、

川のせせらぎ

そよ風、木漏れ日

などの、心地良さと同じリズムのことです。

人間の鼓動も、キャンドルの炎と同じ1/fのリズムなので見ているだけで、

緊張がほぐれリラックスします。

科学的にもα波が大量に出ていることが、証明されています。

よって、ストレスが多いときほど炎を眺めているだけでもリラックスすることでしょう。

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